티스토리에 기록은 요새 안하지만
나름 꾸준하게 운동중이다...
다리수술을 여러번 했어서 하체운동할 때는 확실히 힘들지만 무릎보호대 끼고선 하니까 좀 더 수월해졌다.
다리가 조금씩 건강해지는 느낌이라 요샌 유산소도 30분씩 하려고 노력중이다 ...!
(하지만 식단은 어려워)
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